SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

6 lbs

  • IFL - 16maj WYNIKI

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] - decision (unanimous) R3 Josh Souder def. Zac George - TKO (strikes) 0:47 R1 Danillo Villefort def. Mike Massenzio - submission (kneebar) 3:44 R1 Championship Bouts 185 lbs.: Dan Miller def. Ryan McGivern - submission (kneebar) 3:36 R1 155 lbs.: Ryan Schultz def. Deividas Taurosevicius - decision (unanimous) R5 265 lbs.: Roy Nelson def. Brad [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2008-05-18 13:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dressed in baggy sweats that masked his body proportions. He was appropriately groomed and darkly tanned but displayed some acne. The clinician guessed he weighed about 175 lbs and stood at about 65 inches, with very low body fat. Although superficially confident, he seemed restless, somewhat anxious, and guarded as the interview progressed. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5329 Data: 2005-01-03 19:14:59 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Mr. Olympia PHIL HEATH

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] nie :) ale przeciez nie zawsze historia ma sie powtarzac... imie i nazwisko: Phillip Jerrod Heath urodzony: Grudzien 18, 1979, Seattle, WA wzrost: 5’9" waga startowa: 215 lbs 97,7 kg waga poza sezonem: 245 lbs 111,4 kg miejsce zamieszkania: Denver, CO Historia Startów. AMATOR '03 NPC Northern Colorado - 1st Men’s Novice & Open Overall Champ [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-31 13:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Hantle Domyos 20kg

    Temat
    Targowisko

    [...] Opis: - mało używane - w bardzo dobrym stanie - hantle żeliwne firmy DOMYOS 20 kg - zakupione w sklepie Decathlon Opakowanie zawiera: - 2 gryfy gwintowane 2 kg - 4,4 lbs z nierdzewnej stali chromowanej długości 38 cm/15 cali, średnica 28 mm/1,1 cala, uchwyt rowkowany z odlewanymi ogranicznikami - 12 ciężarków żeliwnych pokrytych farbą [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3894 Data: 2013-03-13 17:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzysztof Horodecki - wywiad

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] wspaniałym kolegą, partnerem treningowym. Jest na prawdę klasowym sportowcem i wspaniałym przyjacielem. Oczywiście musimy również spojrzeć na fakt, że miał wagę 170 lbs i zrobił Jayowi Hieronowi przysługe, za którą on jest na pewno bardzo wdzięczny, przechodząc do wagi 185 lbs, która nie jest jego naturalną wagą. On nie powinien w niej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3157 Data: 2007-01-30 15:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie zajmuje zbyt wiele miejsca. Ze wzgledu na to ze urzadzenie uzywa kabli oporowych zamiast standartowego obciazenie wazy tylko 75 kg. Co do oporu mozna go zmieniac co 5 lbs (okolo 2,2 kg) standartowo maszyna jest wyposazona w 210 lbs (okolo 95 kg) bez zadnego problemu mozna to rozszezyc do 410 lbs (okolo 195kg) - koszt nie jest za duzy. Po [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4737 Data: 2009-04-12 14:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wygrała pięć z sześciu ostatnich pojedynków, a jej ostatnia porażka przez niejednogłośną decyzję przyszła w walce z Raquel Pennington w lipcu 2019 roku. Tak prezentuje się aktualna karta walk sierpniowej gali: Walka wieczoru 135 lbs.: Holly Holm vs. Irene Aldana 185 lbs.: Derek Brunson vs. Edmen Shahbazyan 158 lbs.: Markus Perez vs. Eric Spicely

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2020-06-09 17:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rob Terry

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    Massive at 6'4" tall and an off season weight of 294 lbs., 24 yr old Rob Terry is quite an impressive natural bodybuilder. He hit the stage of the 2006 Musclemania Worlds Bodybuilding Championships at Universal City at 265 lbs. and won the open heavyweight class! It had been about two years since he last competed placing third in the 2004 Worlds. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 16015 Data: 2008-09-20 09:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Asia - Redukcja

    Temat
    Ladies SFD

    [...] wygladaja zajecia FullBodyWorkout – 45-50 minut -rozgrzewka 10min (skakanka, pajacyki, big w miejscu, burpees, pompki itp) - cwiczenia z hantlami (moje obciazenie to 10 lbs) - znowu cardio kilka minut (skakanka, pajacyki, big w miejscu, burpees, pompki itp) - cwiczenia z hantlami (moje obciazenie to 10 lbs) lezac na macie - znowu cardio [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 12859 Data: 2012-10-05 18:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czego boi się Vitor?

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] twierdzi..że nic mu o tym nie wiadomo ! Walka miała odbyć się w kategorii wagowej dopasowanej do aktualnej wagi obu zawodników - 195 funtów (Vitor waży obecnie około 185 lbs, natomiast Gegard przed walką z Huntem aż 218 lbs). Oto co “The Phenom" miał do powiedzenia, wyraźnie zaskoczony szybką wygraną Gegarda nad Samoańczykiem (za [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2009-05-27 20:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w 1 rundzie (4:08 min) 7. 70 kg.: Kenichiro Togashi pokonał Jani Laxa przez TKO (zatrzymanie lekarza) w 3 rundzie (1:30 min) Shooto Pacific Rim Featherweight (132 lbs) Title Bout - 3R x 5 min 8. 60 kg.: Koetsu Okazaki pokonał Tetsu Suzuki przez decyzję 3-0 29-28, 29-28, 29-28) Shooto Pacific Rim Lightweight (143 lbs) Title Bout - 3R x [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2010-07-20 00:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANNA MIKHAYLENKO

    Temat
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek

    Name: ANNA MIKHAYLENKO Born: October 27th 1986 in Kiev, Ukraine Squat: 460 lbs / 210 kg Deadlift: 670 lbs / 305 kg Curls: 205 ibs / 93kg Benchpress: 425 lbs / 193 kg Biceps: 47 cm / 18.5” Lat spread: 127 cm / 50” Thighs: 74cm / 29” https://www.youtube.com/watch?v=E5udxjzMXYA https://www.youtube.com/watch?v=ZW_3ipjH-H8 [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-10 14:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LOUIS CYR - Dziewiętnastowieczny Samson

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] rodziny z francuskojęzycznej części Kanady, rozwinął niezwykłą siłę, w bardzo młodym wieku. Ojciec Louisa był średnich rozmiarów, ale za to jego matka ważyła prawie 265 lbs (120kg), przy wzroście 6' 1" (185cm). Z kolei jej ojciec (dziadek Louisa) mierząc 6 '4" (193cm) warzył 260 lbs (118kg)., stąd genetyka, którą odziedziczył Louis była [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 19848 Data: 2009-03-02 18:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaloryfer

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Mam następujący problem otóż... Ćwiczę już od 2,5 miesiąca i dzięki waszym radom pozbyłem się już około 7kg zszedłem z 74 do 67kg przy wzroście 170cm za co jestem bardzo wdzięczny wszystkim którzy mnie wspierali i doradzali. W pasie zgubiłem 9-10cm. Ale niestety tutaj pojawia się problem. Mimo tych pięknych liczb jak na moje oko nic się [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2013-10-04 21:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 miesięcy FBW, czas na zmianę?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na ten czas innym hormonem..? W tym momencie moj wzrost to 177cm przy 166 funtach czyli wg googli 75.3kg. Zakupilem najwieksze opakowanie weight gainera (mutant mass 17 lbs) oraz dwa rozne opakowania bialka (5 lbs myofusion firmy gaspari i jedno zapasowe 2 lbs Allmax'ao nazwie AllWhey). Zażywam także multiwitaminę Centrum Max Performance. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2011-03-03 09:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Donnie Thompson 1300 / 1260 lbs Squat

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Świeże, przebił już Vlada Alhazova ze swoim 1250 lbs ! Co to się dzieje. Vlad Alhazov 1250 lbs / 566.99 kg http://www.youtube.com/watch?v=SZp0PzNrZLU Donnie Thompson 1260 lbs / 571.53 kg http://www.youtube.com/watch?v=IBbRmuPTHNQ 1300 lbs / 589.67 kg http://www.youtube.com/watch?v=PdQ2X4SudvA Zmieniony przez - cykloop w dniu 2011-04-23 23:01:41

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2011-04-23 22:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Arnold Schwarzenegger w wieku 19 lat, w 1967 roku wystąpił na zawodach trójbojowych w Monachium, zajął drugie miejsce, zaliczył wyciskanie leżąc z ciężarem 170 kg (374 lbs), przysiad 200 kg (440 lbs), oraz martwy ciąg 280 kg (616 lbs); Uwaga, wg błędnej informacji z magazynu „Flex” opublikowanej w 2005 roku,  te zawody miały odbyć się w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2016-01-20 08:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Bellator-1211.jpg Walka wieczoru: 265 lbs: James Thompson pok. Erika Prindle’a przez TKO (uderzenia), 1. runda, 1:55. Główna karta: Ćwierćfinał turnieju Bellatora w wadze półciężkiej 205 lbs: Philipe Luiz pok. Austena Heidlage’a przez poddanie (duszenie zza pleców), 1. runda, 2:45. 205 lbs: Rameau Thierry Sokoudjou [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2014-06-07 15:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tycia 13.STAN ZDROWIA: Wrażliwa Wątroba 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: łysienia 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 300 lbs martwy ciag : 350 lbs przysiad : 350 lbs PYTANIE: Witam . Zamiarzam zaczać nowy cykl z Decą i zastanawiam sie jak to podziala z moja aktulana dietą . Bardzo prosze [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2008-03-29 14:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Date: Saturday, September 17, 2011, at 9 p.m. ET on Spike TV Location: Ernest N. Morial Convention Center in New Orleans, Louisiana Main event: 170 lbs.: Jake Ellenberger vs. Jake Shields Main card (Televised): 185 lbs.: Alan Belcher vs. Jason MacDonald 185 lbs.: Court McGee vs. Dongi Yang 145 lbs.: Jonathan Brookins vs. Erik Koch Źródło: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2011-06-29 21:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)